19.11.2013

Karaté, quand les pratiquants du « body-karaté » invitent les karatékas...

Une soirée basée sur le changement et le mélange des genres s’est tenue  dernièrement  au club de Karaté de Prades.  En effet, les participants du cours de body-karaté du vendredi soir ont accueilli les karatékas sur le tatami pour leur montrer que le «body » est avant tout une discipline tonique inspirée du fitness, alliant souplesse et endurance, sur des bases de mouvements du karaté, et le tout, en musique ! Betty, responsable de cette section qui cumule aussi le rôle d’assistante du professeur de karaté, a fait vivre un vrai moment de bonne humeur tonique et de détente physique aux 2 groupes.

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Cours de body karaté pour tous, jeunes et moins jeunes.

Aussitôt après, c'était au tour des  karatékas d'inviter les adeptes du body-karaté sur les tatamis  pour un cours adapté à la circonstance sous la direction du professeur François Minguez. Chacun a pu approcher cet art martial accessible aux jeunes et moins jeunes. 

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Cours de karaté par François Minguez pour les sections « body » et « karaté »

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Olivier d'Oléac, président du club, appréciait l'instant: « C’est dans ce genre de moments sportifs que l’on savoure pleinement le grand dojo municipal de notre ville. » disait-il avant d'inviter les participants pour échanger leurs impressions lors d’un apéritif-dinatoire, et d'ajouter, sourire aux lèvres: « Dans une ambiance amicale, salée ou sucrée, il y en aura pour tous les goûts, comme au club de Karaté de Prades .»                                                         E.C.                                                                                                   

Cours de « Body-Karaté »,  le vendredi de 18h15 à 19h15. 

Cours de karatés Baby, enfants, ados et adultes, renseignements au 0468971676 et 0683566603;  2 cours d’essai gratuit vous sont proposés.

Courriel: shitoryuacademy@aliceadsl.fr         

Notre site: http://karate-prades.over-blog.com/

                          Article publié dans l'INDEPENDANT du samedi 16 novembre. 

 

 

 

 

 

 

 

 

26.10.2013

Les gymnastes de l' AGPC sur le podium de Canet

Samedi 12 octobre 2013 , les gymnastes de Prades ont brillé lors du championnat départemental de gymnastique rythmique qui s’est déroulé à Canet.

Léa Pavlakis et Marie Baco ont respectivement obtenu les deux premières places en catégorie fédérale minime; Emeline Raimbault, Sophie De Bruges et Fanny Degeilh obtiennent dans cet ordre les trois places sur le podium en catégorie Critérium Junior. Enfin en catégorie critérium sénior Estelle Baco est sacrée championne départementale.

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Toutes ces gymnastes se retrouveront pour le championnat régional au mois de novembre pour tenter de décrocher leur billet pour la demi-finale du championnat de France . Un grand bravo à nos gymnastes sans oublier le staff technique Maëva Gélis, ,Nathalie De Bruges et ChristineTurra.

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Fanny DEGEILH, Marie BACO, Sophie De BRUGES, Léa PAVLAKIS,Emeline RAIMBAULT, Estelle BACO

 

 

 

25.10.2013

Alexia Magnier, championne de France à 14 ans

Alexia Magnier a juste 14 ans, élève en 3° à St Jo, elle pratique l'attelage depuis 2 ans et vient de décrocher le titre de Champion de France de TREC  * attelage en catégorie Club A solo.

alexia magnier,sebastien amiel,ecuries sant jaume,manon carrillo

alexia magnier,sebastien amiel,ecuries sant jaume,manon carrilloAssistée de Manon Carrillo, en qualité de groom, elle a remporté son titre lors du concours qui s'est déroulé à Ahun en Creuse les 28 et 29 septembre.
Alexia Magnier: « J'ai commencé l'équitation à l'âge de 7 ans et me suis mise à l'attelage il y a 3 ans. Mon coach Sébastien Amiel  m'entraîne en moyenne 2 fois 2 heures par semaine. Je dois ce titre et je la partage avec ma partenaire-groom Manon  et  Izcourt,  le poney-shetland  croisé Welsh  qui a mon âge. »
Manon Carrillo, groom et co-pilote a pour rôle d'équilibrer le sulky dans les virages et d'indiquer le parcours à la meneuse: « Nous avions pour ce championnat de France un parcours d'orientation sur 10 kilomètres et un parcours en terrain varié qui m' a paru assez aisé  par rapport à l'entraînement que nous suivons. »

alexia magnier,sebastien amiel,ecuries sant jaume,manon carrillo

Yann Jautard, Sébastien Amiel et Alexia Magnier avec le poney Izcourt
Sébastien Amiel  dirige Les Ecuries  Sant Jaume: « Manon est très assidue et aussi docile lors des entraînements que  notre poney Izcourt, elle consacre tout son  temps libre aux Ecuries auprès des chevaux, c'est une vraie passionnée qui a un gros potentiel et que l'on retrouvera en concours ; elle vise maintenant le championnat d'Europe  et à toutes ses chances. Mon assistant Yann Jautard a un rôle important dans notre organisation ; il supervise toute la logistique qui est lourde dans le domaine équestre; c'est donc un travail d'équipe qui a permis à Alexia d'emporter son titre de champion de France. »

alexia magnier,sebastien amiel,ecuries sant jaume,manon carrillo

     A l' entraînement, passage à gué

                                                                                    Emile Claverie
Un concours selle TREC monté challenge départemental agréé par la Fédération Française et qualificatif pour le championnat Languedoc Roussilllon est organisé le 7 novembre. 
Inscriptions : Les Ecuries Sant Jaume       Tél: 0679863998
Courriel: amiel.seb@gmail.com   Site: www.ecuries sant jaume.com

* TREC Technique de Randonnée Equestre Compétition 

 

 

 

            

06.10.2013

Ecole de pétanque, championnat de fin saison

Le week-end dernier, 14 et 15 septembre, s'est déroulé à Mende (Lozère) le championnat de ligue Benjamins/Minimes/Cadets en doublettes. Bien que dominés par les Gardois qui ont enlevé tous les titres, nos jeunes Conflentois ont brillé.

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 Romain,Charles et Romain, Kilian avec les éducateurs

En Benjamins Charles Fabre et Romain  Grumel ne s'inclinaient qu'en quart de finale 13 à 10. Quant à Romain Trogno et Kylian BRrugat c'est aux barrages qu'ils ont laissé la main.

En minimes Corentin Trogno et Estévan Brugat se voyaient écartés du 1/4 de finale pour seulement 2 points.

 

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 Romain et Charles

Bravo et rendez-vous pour la prochaine saison



 

 

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15.09.2013

Le Studio FHIT inauguré

Une nouvelle salle d'entraînement physique avec des méthodes nouvelles

Le « Studio FHIT* » vient d'être inauguré au 10 rue Charles Renouvier et vous propose  une autre façon de bouger en Conflent .

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En présence de Jean Castex, le maire, entouré d'Alain Vila, adjoint aux Sports, Elisabeth Prévot, adjointe à l' Economie et Ahmed Békheira, Emmanuel Lenogue (3° à partir de la gauche) a ouvert sa salle d'entraînement. 

Plus qu'une salle traditionnelle de gymnastique avec les pratiques connues et reconnues telles que step, fitness , Pilates et Qi Gong, ce nouveau centre de remise en forme, équipé d'un matériel inédit, s'inspire des dernières techniques américaines telles que le Bokwa fitness et bodycombat .

Dernières nouvelles: de la bouche même de notre ministre des Sports Alain Vila. Il  se serait inscrit prêt à se refaire une sangle abdominale en béton et à retrouver la ligne de sa jeunesse. A surveiller.

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Studio FHIT propose à ses adhérents une large offre tant dans les horaires que dans les formules pour « garder une condition physique fonctionnelle ». A découvrir.

Contact: 0650792266 E.mail: emmanuel.fitnesscoach@gmail.com 

*FHIT pour « Fonctional High Intensity Training » soit Entraînement fonctionnel de haute intensité. 

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Le coach Emmanuel en action conseille et motive 

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13.08.2013

Basket et culture catalane pour joindre l'utile à l'agréable à Prades

Le rapprochement  entre basket et culture pourrait sembler saugrenu.

Quel rapport entre les deux ? Aucun ! C'est d'ailleurs bien ça qui en fait l'intérêt.

Une initiative sans équivalent. Explications.

Il fallait y penser. Mais surtout oser. Pour la seconde année consécutive, le Prades basket Conflent (PBC) et l'Université catalane d'été (UCE) organisent le Canigó bàsquet camp. Què és aquesta curiositat ? Comprenez un stage de basket axé autour de la découverte de la culture et de la langue catalane. Avec, en guise d'élément fédérateur, de part et d'autre des Pyrénées, sa majesté Canigou. Excusez du peu !

Débat consacré à l'arbitrage

BASKET.jpgLa paternité de cette initiative revient à Sylvain Saliès, originaire de Fillols, né à Paris et aujourd'hui conseiller technique fédéral dans le Rhône. "L'idée, c'est de mêler catalanité et passion du basket", résume-t-il. Comment ? "En rapprochant les deux thématiques à travers des échanges culturels et sportifs, alternant conférences théoriques et exercices pratiques proposés à de jeunes joueurs issus des deux Catalognes".

Contactés, Michel Morera et Franck Brunato ont aussitôt dit banco. Le premier, au titre de l'UCE, se charge d'assurer la partie catalane du stage et l'hébergement à Valroch. Le coprésident du PBC mettant, pour sa part, l'encadrement et les infrastructures du club à disposition. Cette année, la nouveauté consiste en une ascension du Canigou et une initiation aux techniques de la colla castellera dispensée par Els Pallagos del Confent. Pour conclure ce Canigó bàsquet camp, Sylvain Saliès a prévu "du lourd", pour reprendre son expression.

Au programme : deux cycles de conférences. L'une, ayant trait à la formation des jeunes joueurs par le biais de retour d'expériences entre les responsables du comité départemental des P.-O. et ceux de la fédération andorrane. La seconde, avec une table ronde consacrée à l'arbitrage. En présence d'Yvan Mainini, président de la Fédération internationale du basket amateur, Bernard Gava, directeur de l'Institut de formation, Jacques Astrou, président de la Ligue et Toni Zamora, arbitre international. Il fallait oser. Ils l'ont aujourd'hui fait.

La manifestation n'en est, certes, qu'à ses prémices. Le nombre de stagiaires concerné est pour l'instant somme toute modeste. Mais cet échange sur les méthodes de travail entre le basket français et étranger est totalement novateur. Sans équivalent à l'échelle nationale. Raison de plus pour penser que ce Canigó bàsquet camp, ne peut, à l'avenir, que croître encore davantage. Pour d'ici quelques années envisager tutoyer des sommets.

Contacts : 04.68.96.11.75 06.03.58.63.15 

Article signé de J.L. Bobin publié le 10 août dans l'Indépendant.

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06.08.2013

Le Canigou à la force du mollet en VTT

Ce dimanche 21 juillet s'est déroulée la « Montée du Canigou » en VTT, épreuve organisée par le Club de VTT de Prades que dirige Philippe Nabonne. 

Cette 2° édition qui  s'est tenue sous un soleil magnifique et une chaleur de plomb a vite pris sa  vitesse de croisière avec la participation d'une cinquantaine de participants venus des  clubs de Thuir, Font-Romeu, Canohès, Le Boulou et Nîmes dont les coureurs se sont distingués.

La participation exceptionnelle de Marc Colom , ancien champion de France de relais VTT 2011, coureur de niveau national, cautionne cette « Montée du Canigou » dont le succès devrait se confirmer dans les prochaines années.

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Le podium « ESPIRA DU CONFLENT -CORTALET

VETERANS  » à l'arrivée aux Cortalets 

 

L'épreuve reine est la montée d'Espira du Conflent aux Cortalets avec  25km et 2000 m de dénivelé positif, un parcours  très exigeant physiquement.

1° Philippe Port de Font Romeu en 1h54.35 

2° Olivier Becco de Thuir en 1h59.32 

3° Marc Colom  de Nîmes en 1h59.33

A noter la performance de  Audrey Becco  en 3h28.45  de l'équipe féminine de Thuir qui décroche la 15° place au général.

 

RESULTATS  PAR CATEGORIES

Col del Forn – Mas Malet

 

PREMIERS PAS (4 ans)

1° Alexandre Jacotey en  26 min 48

Pupilles ( 9-10 ans)

1° Théo Deixonne en 15.31 du  VTT  Club Prades

2° Clément Vallon  en 20.36 de Canohès

 

Espira du Conflent au Mas Malet

BENJAMINS ( 10-12 ans)

1° Anthony Guerrero de Canohès en 44min 17 

2° Julian Faucheuxen 1h12min40s de Canohès

 

FILLE

1°  Camille Jacotey en 1h03.27 Le Boulou

 

MINIMES (13-14 ans)

1° Ramon Jordi en 36min 11 Thuir

2° Roger gabriel 42min39 Le Boulou

3° Benjamin Jacotey en 45.21 Le Boulou

Le VTT Club de Prades figure en 5° position

avec Galdric Coronas en 1h04min08s

 photo canigou courreur.jpg

CADET  (15-16 ans)

1° Olivier Creuzet  en 1h07.47 de Canohès

 

ESPIRA DU CONFLENT -LA MOULINE

JUNIORS (17-18  ans)

1° Anthony Guyon en 1h20  de Canohès

 

FEMININE A.

1°  Audrey Ecco  en 1h34  de Thuir

 

FEMININE B

1°  Nadia Vetele   en 1h19.26  CP66

2° Josiane Cadène de Canohès en 1h31 

 

VETERAN B  50-60 ans

1°  Bernard Ottavi  en 58.51 Thuir

2° Alain Valat 1h31.20 de Thuir

3° Michel Picard  en 1h33

photo canigou coureur fille.jpg

 

VETERAN C (+ 60 ans)

1° Michel Sarda en 1h31.20

 

ESPIRA DU CONFLENT -CORTALET

VETERAN A (40-50 ans)

1° Philippe Port en  1h54.35

2° Philippe Bizien en 2h13.52

3° Nicolas Martinez en 2h19.34

 

 

2 photos E.C.

 

Effort solitaire et avec le sourire

 

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